社会人の筋トレ、職場で無責任な人間に呆れた日のトレーニング種目

こっちくんな

こんばんは。サラリ万太朗です。

職場にはいろんな人がいますよね。

自分は仕事ができていて周囲からも慕われていると本人は思っているのですが、実際はまったくそうではなくて、人から嫌われていている人。

しかもそれを気づいていないと言うか、気づいていても自分を批判する人間の方が逆におかしいと公言までしてしまう人。

それが中間管理職ともなれば周りの人間は本当に大変です。

実は今日、そんなことがあったのでまた別で記事にしたいと思います。

さてそれでは本日のトレーニングメニューです。

本日のトレーニング種目

今日はこんな感じの種目です。

  • シットアップ(腹筋)100回
  • バックエクステンション(背筋)300回
  • プッシュアップ(腕立て伏せ)50回

以上です。

仕事帰りが遅いのもありますが、最近夜の外気がとても冷たくて、帰宅後冷え切った体ではなかなかトレーニングしようという気持ちも奮い立たないのが原因の一つでもあります。

本日の体脂肪率

本日の体脂肪率は、

19.4%

でした。

今日もまたさほど変化なし。

最後にまとめ

職場で大変な人は本当に大変です。

実は万太朗も中間管理職的な立場の人間なのですが、冒頭で述べた中間管理職の下で働く人間が、最近どうも不満がたまっているようでして、いつも他部署の万太朗にまでみな相談してくるのです。

万太朗も決して要領がいいわけではありませんが、人に迷惑はかけないよう責任感を持って仕事をしているつもりです。

本当にその人にはしっかりしていただきたいものです。

サラリ万太朗でございました。