万太朗オススメのプロテイン

こんばんは、サラリ万太朗です。

今日はいつになく疲れが溜まっている日でした。

就業間際もそのせいか集中力も欠き、あまり仕事も進まないので潔く切り上げました。

ダラダラ残るよりは、早く切り上げてリフレッシュして翌日に回すほうが当然より良いです!

はい、それではそんな日のトレーニングです。

本日の体脂肪率

本日の体脂肪率はこちらです。

18.0%

いつもは一駅手前で電車を降りて歩いて帰るのですが、今日は本当に疲れていたのでバスにまで乗ってしまいました。

しかも途中から雨が降ってきたので歩いて帰っていれば当然びしょ濡れになっていたことでしょう。

脂肪を燃焼できなかったせいか、体脂肪率が昨日より上がっております・・・

残念・・・

本日のトレーニング種目

今日はこのようなメニューです。

  • プッシュアップ(腕立て伏せ)50回
  • チンニング10回3セット

以上でございます。

えっ!!これだけっ!?

そうなんです・・・本当に今日は疲れてしまっていて・・・

いつも疲れていても気力を奮い立たせてなんとかメニューをこなしているのですが、今日は本当に無理でした。

始めてはみたものの、

あ、これは今日は無理だ・・・

と、心が折れてしまいました。

おすすめのアイテム

さすがにこれではみなさんに申し訳ないので、今日は万太朗のおすすめのアイテムを紹介したいと思います。

日頃から愛飲しておりますプロテイン、ビーレジェンドの紹介です。

 

今まで、いろんなメーカーのプロテインを試してきましたが、ここのプロテインはくせもなくとても飲みやすいプロテインです。

このプロテインに出会うまでは、

プロテインて美味しくないなぁ・・・

と思いながら飲んでいましたが、このプロテインは飲みやすいどころか本当に美味しくいただけます。

味の種類も豊富に取り揃えており、自分にあった味のプロテインを選べます。

最初はバナナ味が気に入って愛飲しておりましたが、味に飽きてきたので今は他に合う味があるかいろいろ試しております。

現在は上でも紹介していますようにピーチ味を試しております!

これもとても美味しいです!!

最後にまとめ

疲れているときはクエン酸が良いと聞きますが、そんなときにかぎって冷蔵庫の中の梅干を切らしておりました。

こんな日は何もせず早く寝ることです。

疲れてるときに無理するよりは睡眠をたっぷりとって身体を休めることも重要です。

サラリ万太朗でございました。

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